Unterstufen-Workshops
Starke Kinder. Starkes Miteinander.
Wir schaffen die Basis für mehr Ruhe, Fokus und Freude im Schulalltag.
Kinder, die sich selbst gut regulieren können, sind konzentrierter, aufnahmefähiger und sozialer. Diese Fähigkeit zu stärken ist gerade für Kinder und PädagogInnen im Schulsystem sehr wertvoll!
UNSER KONZEPT
…ein ganzheitlicher Entwicklungsweg
Unsere Workshops sind so aufgebaut, dass sie thematisch aufeinander aufbauen und sich sinnvoll ergänzen. Gemeinsam bilden sie einen Entwicklungsweg – von der Stärkung der Klassengemeinschaft bis hin zur aktiven Gestaltung der eigenen Zukunft.
Nachhaltige Wirkung durch Kombination
Jeder Workshop ist für sich wirksam.
In Kombination entsteht jedoch ein nachhaltiger Entwicklungsprozess, der Klassengemeinschaft, persönliche Stärke und Zukunftsgestaltung gezielt fördert.
👉 Besonders empfehlenswert ist die Buchung mehrerer aufeinander aufbauender Workshops über das Schuljahr.
Unser Workshop-Angebot für Volksschulen
Wir
werden ein
WIR
…fördert die Klassengemeinschaft
Starkes ICH, starkes
WIR
…stärkt die individuelle Persönlichkeit in der Gemeinschaft
Mein fokussiertes ICH
…fördert Konzentration und Aufmerksamkeit
Mein
achtsames
ICH
…stärkt Sinne und Körperwahrnehmung
Mein
glückliches
ICH
…stärkt Zuversicht und Lebensfreude
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Workshops einzeln buchen?
Alle Workshops können einzeln gebucht werden. In Kombination entsteht jedoch ein nachhaltiger Entwicklungsprozess, der Klassengemeinschaft, persönliche Stärke und Zukunftsgestaltung gezielt fördert.
Mit welchem Workshop sollten wir starten?
Prinzipiell können alle Workshops in beliebiger Reihenfolge gebucht werden. Als Einstieg hat sich jedoch der Workshop „Wir werden ein WIR“ besonders bewährt, da hier die Basis für ein vertrauensvolles Miteinander geschaffen wird – eine wichtige Grundlage für alle weiteren Themen rund um Selbstwahrnehmung, Werte und Beziehungen.
Wie ist der Platzbedarf für den Workshop?
Wir können die Workshops in der Klasse durchführen. Idealerweise finden unsere Workshops aber im Turnsaal/Bewegungsraum statt (Turngewand ist nicht notwendig).
Sind die Workshops auch für mehrere Klassen gleichzeitig geeignet?
Der Workshop ist für eine Klasse konzipiert, um eine aktive Beteiligung und eine vertrauensvolle Atmosphäre zu ermöglichen. Wenn mehrere Klassen Interesse haben, können wir den Workshop gerne in mehreren Durchgängen durchführen.
Ist die Anwesenheit einer Lehrperson erforderlich?
Die Anwesenheit einer Lehrperson ist von unserer Seite aus nicht erforderlich.
Erfahrungsgemäß arbeiten Kinder oft offener, wenn der Workshop ohne Lehrperson stattfindet.
Über uns
Wir sind Kerstin & Elisabeth, psychologische Beraterinnen und Achtsamkeits- & Entspannungstrainerinnen und wollen dich dabei unterstützen, deinen Stress bestmöglich zu minimieren und deine Stresskompetenz zu optimieren.
Wenn wir unter Anspannung stehen, hat das Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen oder Burnout führen.
Ziel unserer Trainings ist die Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch Stressreduktion, Erhöhung der Stresskompetenz und einer neuen Sicht auf die Dinge.