Starke Kinder. Starke Klassen
„In einer echten Gemeinschaft wird aus vielen Ich ein Wir.“ – Erwin Ringel
Wir stärken Klassengemeinschaft, Selbstvertrauen und den gesunden Umgang mit Stress – mit Workshops, die nachhaltig wirken.
Einzeln buchbar oder noch idealer als aufeinander aufbauendes Gesamtkonzept.
Unsere Workshops unterstützen Schulen dabei, soziale und emotionale Kompetenzen von Kindern und Jugendlichen gezielt zu stärken.
Spielerisch, praxisnah und altersgerecht vermitteln wir Fähigkeiten für den Schulalltag – von einem respektvollen Miteinander bis hin zu mehr Konzentration, Selbstvertrauen und einem gesunden Umgang mit Stress.
Unser Workshop-Angebot für Schulen
Kinder, die sich selbst gut regulieren können, sind konzentrierter, aufnahmefähiger und sozialer. Diese Fähigkeit zu stärken ist gerade für Kinder und PädagogInnen im Schulsystem sehr wertvoll!
Workshops für die Volksschule
Unsere Workshops für die Volksschule legen die Basis für ein positives Miteinander und starke Kinder.
Spielerisch und altersgerecht stärken wir wichtige Fähigkeiten wie Selbstwahrnehmung, Konzentration und soziale Kompetenzen.
Workshops für
die Unterstufe
In der Unterstufe begleiten wir SchülerInnen dabei, sich selbst besser zu verstehen und sicherer im Umgang mit Herausforderungen zu werden.
Unsere Workshops fördern Zusammenhalt, Selbstvertrauen und einen bewussten Umgang mit Emotionen und Stress.
Workshops für
die Oberstufe
Unsere Workshops für die Oberstufe unterstützen Jugendliche in einer wichtigen Entwicklungsphase.
Im Fokus stehen Selbstverantwortung, mentale Stärke und die aktive Gestaltung der eigenen Zukunft.
Über uns
Wir sind Kerstin & Elisabeth, psychologische Beraterinnen und Achtsamkeits- & Entspannungstrainerinnen und wollen dich dabei unterstützen, deinen Stress bestmöglich zu minimieren und deine Stresskompetenz zu optimieren.
Wenn wir unter Anspannung stehen, hat das Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen oder Burnout führen.
Ziel unserer Trainings ist die Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch Stressreduktion, Erhöhung der Stresskompetenz und einer neuen Sicht auf die Dinge.